Hypnotherapie - Joke Heemeijer

Regressie

Regressie is het met behulp van hypnose terug gaan in de tijd.

Hypnose is een hulpmiddel; door het oproepen van rustgevende beelden en suggesties nodigt men het lichaam uit te ontspannen en het actieve denken om te kalmeren.

Zo kunt u contact maken met uw onderbewuste zonder de “ruis” van gevoelens en gedachten. In dat onderbewuste liggen al uw herinneringen opgeslagen.
Alles wat wij meemaken; wat we zien, horen, ruiken, proeven en voelen wordt op de een of andere manier geregistreerd en bewaard.

Onder hypnose kunt u, net als men met een zoeklicht op een voorwerp schijnt, uw bewustzijn richten op een heel specifiek moment in uw leven, waardoor u dat als het ware opnieuw beleeft.
U zou ook kunnen zeggen dat u met uw bewustzijn teruggaat in de tijd. U bent dan daar waar uw bewustzijn is, en kijkt op dat moment rond in die wereld.

Doordat het onderbewustzijn geen verschil kan maken tussen een werkelijke ervaring van het bewustzijn en “verbeelde” ervaring van het bewustzijn onder hypnose, kunt u met hypnose uw onderbewustzijn opnieuw programmeren: de ervaringen kunnen op een andere manier worden geïntegreerd.

Regressietherapie heeft dan ook in veel gevallen een zeer gunstige invloed op allerlei psychische en psychosomatische aandoeningen.

Er zijn veel gevallen beschreven van mensen die – door bv. een zeer angstige situatie onder hypnose nog eens te beleven – van een fobie of paniekaanvallen genezen.

Het als volwassene, met het bewustzijn van een volwassene en onder veilige omstandigheden, herbeleven van een jeugdtrauma kan helend werken.

U kunt als volwassene, met alles wat u ondertussen geleerd hebt, heel anders omgaan met een situatie waar u als kind geen raad mee wist.